¿Vives en modo supervivencia o en modo vida?
Desactiva el estado de alerta.
Recupera tu capacidad de respuesta y vuelve a sentirte seguro/a por dentro con
Hipnosis Clinica y Regulación
Emocional.
Deja de "entender" tu ansiedad y émpieza a resetearla
¿Ataque de ansiedad ahora? Descarga el Interruptor de Emergencia:
El audio de 7 minutos para desactivar el estado de alerta.
Espacio terapéutico online para transformar desde la profundidad y la calma, para que tu cuerpo deje de estar en alerta y tu mente vuelva a respirar.
Tu cuerpo no te traiciona, solo estå intentando protegerte
√¿Sientes un nudo constante en el pecho que te impide respirar con libertad?
√¿Tu mente no para de crear escenarios catastróficos y rumiar el mismo pensamiento una y otra vez?
√¿Estas agotado/a de «entender» en terapia por qué tienes ansiedad, pera tu cuerpo sigue reaccienando con miedo?
√¿Sientes que el botón de alerta de tu sistema nervioso se ha quedado atascado?
Cruza la Brecha de Seguridad:
La mayoría de los tratamientos fallan porque intentan convencer a la mente lógica de que «todo está bien».
Pero la ansiedad nace en tu subconsciente y en tu sistema nervioso.
No necesitas más fuerza de voluntad. Necesitas un Reset Biológico.
Mi método utiliza la Hipnosis Clínica para enviar una señal de seguridad directa a tu sistema nervioso, permitiéndote pasar del Modo Supervivencia al Modo Vida en semanas, no en años.
Hipnosis clínica
El Reset que tu Sistema Nervioso necesita para dejar de sobrevivir
Desactiva tu sistema de alarma biológica
No es falta de voluntad, es un interruptor atascado. Usamos hipnosis para enviar una señal de seguridad real a tu cuerpo, logrando que el estado de alerta se apague de forma automática
Silencia el ruido: Corta el bucle de rumiación
Sustituye los escenarios catastróficos por claridad mental. Reprogramamos los circuitos aprendidos de tu mente para que dejes de luchar contra tus pensamientos y empieces a dirigirlos
Libera el peso de la hipervigilancia y el insomnio
Identificamos y desactivamos los disparadores subconscientes que mantienen tu cuerpo en tensión constante. Recupera tu capacidad de descanso y presencia sin el miedo a que ‘algo malo pase’
Toma el mando: Tu propio botiquín de seguridad interna
No generas dependencia de la terapia. Te llevas herramientas prácticas de autohipnosis y regulación emocional para que tú seas el dueño de tu calma cada día
Un proceso en 4 pasos
Un proceso claro para reducir ansiedad y construir estabilidad emocional.
“Evaluación”
Entender qué activa tu ansiedad, cómo se mantiene y qué necesitas para empezar a regularte.
“Regulación”
Bajar el estado de alerta con herramientas prácticas (cuerpo + mente) desde la primera sesión.
“Reprogramación”
Trabajar el patrón en el origen con hipnosis clínica: pensamientos intrusivos, rumiación, miedo y conductas automáticas.
“Integración”
Convertir lo trabajado en hábitos y recursos para tu día a día: sueño, límites, foco y calma sostenida.
Tu mente no necesita pelear: necesita un sistema nervioso seguro.
Que tu cuerpo deje de vivir en alerta. Y tu vida vuelva a ser tuya.
"Tu mente necesita un guía, no solo una teoría."
Soy Giselle Zúñiga y mi misión es ayudarte a que tu cuerpo deje de vivir en alerta.
«Entiendo perfectamente lo frustrante que es saber ‘lógicamente’ que estás a salvo, pero que tu cuerpo siga reaccionando con taquicardia, nudos en el pecho o rumiación constante.
No basta con hablar de lo que te pasa. Mi enfoque nace de una premisa clara: la ansiedad es biológica y subconsciente. Por eso, combino la precisión de la Hipnosis Clínica con herramientas de Regulación Emocional.
No busco que ‘entiendas’ tu ansiedad, busco que tu sistema nervioso vuelva a sentirse seguro de verdad.
Mi trabajo es darte las llaves de tu propio interruptor de calma.»